笑えるほどに、ウツ!
暑い日が続きますが、
心の危うさ
を、感じます。
たぶん、朝晩、前日との気温差から、脳の働きがよくないのでしょう。
考え方や、心の変化が、
ここまでくると、笑えてくる。
何もされてないのに、何かされる気がする・・・
何もされてないのに、何かされた気がする・・・
何もしてないのに、何かしでかしてしまった気がする・・・
凹む出来事ないのに、むしろいい日なのに、凹もうとする・・・
人の機嫌を取ろうとして、「あ、やめたんだった!」と、控えめにする
お人好しになりそうになって、「あ、やめたんだった!」と、自己中にしてみる
数か月前よりは、少し楽になってきたかな?とは思うけど、
治ってない。
確実に、治ってない。
被害妄想
加害妄想
不安
恐怖
自分を低く粗末に扱うこと
謙虚を通り越してありえないほどの遠慮
向き合い方が何となく自分なりにできてきたような・・・、
でも、今日は、汗もかいたし、いっぱい体を動かしたし、お風呂も気持ちよかったし、
たくさん買い物をした。