頭と目を緩める

 

 

とにかく、

 

緩めることが大切。

 

特に寝る前。

 

 

あずきのチカラ 首肩用

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あずきのチカラ 目もと用

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 これは、

 

レンジでチンして、

 

繰り返し使えるので経済的。